Pour vous inspirez, abonnez-vous : 

 NOTRE CHAINE YOUTUBE 

• La forme CLASSIQUE modèle STANDARD est notre toute première création et demeure le choix par excellence pour les débutants de tous âges. Sa conception sécuritaire avec crans d'arrêt sous chaque extrémité empêche la planche de rouler au-delà d’un certain point, réduisant ainsi grandement les risques de chute.

• C’est la planche parfaite pour initier petits et grands à l'entraînement d’équilibre, en toute confiance. Ce modèle est idéal pour améliorer votre équilibre, coordination, réflexes et motricité de façon ludique et engageante. 

• Il offre un moyen efficace de rester actif, que ce soit dans le salon, au bureau ou à la salle d'entraînement, sans nécessiter beaucoup d’espace.

• Utiliser régulièrement une planche d'équilibre peut favoriser votre concentration, votre focus et votre proprioception, des bénéfices utiles dans plusieurs disciplines sportives.

Légère et facile à transporter, la planche s’adapte à différents styles de vie :

🏒 Préparation pour les joueurs de hockey
🧘 Pratique de yoga dynamique
🏄 Complément pour les sports de planche
👦 Outil stimulant pour les enfants énergiques 
🏋️ Routine d’entraînement à la maison

Règles de sécurité :

• - Commencez toujours près d’un comptoir solide ou d’un canapé pour vous soutenir avec l'aide de vos mains.

• - Utilisez un tapis de yoga sous la planche lors des premières séances, ceci facilitera votre adaptation.

• - Montez toujours en posant d’abord le pied du côté où la planche touche au sol.

• - Si une autre personne essaie la planche pour la première fois, tenez-la fermement par les avant-bras pour assurer sa stabilité et sa sécurité.

• - Soyez vigilant(e) lors de l'utilisation, les risques de chute sont toujours présent !