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La forme WAKE modèle STANDARD est notre planche la plus polyvalente et notre choix par excellence pour tous types d'athlète. Sa conception est sécuritaire avec ses crans d'arrêt sous chaque extrémité qui empêche la planche de rouler au-delà d’un certain point, réduisant ainsi grandement les risques de chute.

C’est la planche parfaite pour initier petits et grands à l'entraînement et l'amélioration de l'équilibre, en toute confiance. Ce modèle est idéal pour améliorer votre proprioception, coordination, réflexes et motricité de façon ludique et engageante. 

Il offre un moyen efficace de rester actif tout en étant statique, que ce soit dans le salon, au bureau ou à la salle d'entraînement, sans nécessiter beaucoup d’espace.

Utiliser régulièrement une planche d'équilibre peut favoriser votre concentration et votre focus , des bénéfices utiles dans plusieurs disciplines sportives.

Légère et facile à transporter, la planche s’adapte à différents pratiques :

🏒 Préparation pour les joueurs de hockey
🧘 Pratique de yoga dynamique
🏄 Complément pour les sports de planche
👦 Outil stimulant pour les enfants énergiques 
🏋️ Routine d’entraînement à la maison

Règles de sécurité :

- Commencez toujours près d’un comptoir solide ou d’un canapé pour vous soutenir avec l'aide de vos mains.

- Utilisez un tapis de yoga sous la planche lors des premières séances, ceci facilitera votre adaptation.

- Montez toujours en posant d’abord le pied du côté où la planche touche au sol.

- Si une autre personne essaie la planche pour la première fois, tenez-la fermement par les avant-bras pour assurer sa stabilité et sa sécurité.

- Soyez vigilant(e) lors de l'utilisation, les risques de chute sont toujours présent !